肌に注意！乾燥という見えない大敵

今年もいよいよ乾燥しやすい季節となってきました。日を追うごとに肌にとっては厳しい時期を迎えています。そしてさらに厳しい冬の到来・・・皆さんはこの時期、どのようなケアを心がけていますでしょうか。

普段通りのスキンケアでは、お肌の乾燥が気になる方も多いのではと思います。かといってお化粧をして外出される方にとっては、朝のスキンケアをあまりベタベタとできないのもの。お化粧のことを考えてのスキンケアになっていないでしょうか？

そんなお肌にとって悩ましい季節ですが、実は大気の乾燥だけが乾燥肌や肌荒れの原因ではありません。

ターンオーバーが乱れる原因とは・・・

すこしおさらいになりますが、乾燥肌や肌荒れの多くの原因に起因しているのがターンオーバー（肌再生）が乱れることによって起こっています。このターンオーバーが乱れる原因には次のようなことがあります。

・加齢による機能低下

・栄養バランスの崩れやホルモンバランスの乱れなど体の中から起こるもの

・外的要因すなわち外から影響を受けるものがあります。（特に、紫外線や乾燥といった外的要因によるものは、ターンオーバーのサイクルに大きな影響を与えると言われています。）

このようにターンオーバーが乱れる原因は様々ですが、何が起因となってターンオーバーが乱れているかを知ることが、適切なスキンケアの近道となります。普段より、生活習慣を調えバランスの良い食事をとる。そして、外出の時の紫外線対策、乾燥対策を心がけることで肌の状態は格段に良くなるはずです。

見落としがちな乾燥肌や肌荒れ原因とは・・・

しかし、生活習慣を調え栄養バランスの良い食事を規則正しく摂取し、外出の際の対策も万全なのに肌荒れや乾燥肌など肌の状態がよくならない。そんな場合は、ご使用のスキンケア製品をよくチェックすることをお薦めいたします。

なぜかというと、稀に化学成分がターンオーバーのサイクルや機能を乱れさす場合があるからです。

スキンケア製品をよく変えられる方が多いのではないでしょうか？今使っているものが、最初は良かったけど使っているうちにだんだんと肌の状態が気になる。そして、違うスキンケア製品を試していいと思うモノを使い始めるが、最初は良かったのに使っているうちにだんだんと肌の状態が気になりだす。そんなことを繰り返している方が多いように思います。

化学成分が絶対悪ではなく、すぐに効果を実感できる良いものもたくさんあります。ただ、気にしていただきたいのは自然の条理ではなく化学のチカラで一時的に肌の状態が良くなっても、そのチカラに依存し肌本来の機能が怠けてしまう場合があります。何度もスキンケア製品を試しては変えて試しては変えてを繰り返している方は要注意です。